食事について。月経前症候群（ＰＭＳ）の治療で最も重要なポイントは？あなたを悩ませるツライ生理前の症状を改善させるマッサージやツボなど月経前症候群の対処法を紹介
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どんな食生活だと月経前症候群の症状は重くなる？
やっぱりバランスが取れた食事が大事？
《イライラ・怒りやすい・乳房のはり》といった、月経前症候群の症状が
重い人と
[食事]
《PMSは食事の回数も関係あり？ 少量の食事で回数を多く！》
「月経前は、なぜか異様に食欲がアップしちゃう・・・」という方、
意外といらっしゃいませんか？
月経前は、ホルモンバラ
[食事]
