月経前症候群について。月経前症候群（ＰＭＳ）の治療で最も重要なポイントは？あなたを悩ませるツライ生理前の症状を改善させるマッサージやツボなど月経前症候群の対処法を紹介
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そもそも月経前症候群（ＰＭＳ）とは何なのでしょうか？
月経開始前に、ちょっとした体調の変化が起こることは、
女性なら誰しも経験したことがあると思います。
あなたも、イラ
[月経前症候群]
代表的な月経前症候群の症状をちょっとあげておきます。
頭痛 肩こり めまい
下腹痛 腰痛 手足の冷え
疲れやすい 眠くなる
下腹部が張る 乳房が痛い・張る
ニキビができやすい 肌荒
[月経前症候群]
